Quizás oímos mucho hablar de los beneficios de comer pescado en la dieta, pero no sabemos cómo y qué es lo que aportan a nuestra salud. Entre las muchas ventajas que aporta, se encuentra el ácido graso esencial poli-insaturado Omega-3 Decimos que un ácido es esencial...
Ingredientes: – Un par de filetes de atún – Dos buenas cebollas – Tres dientes de ajo – 200 ml de aceite de oliva virgen – 40 ml de vinagre de Jerez – 50 ml de agua – Una cucharada de pimentón dulce – Orégano – Sal...
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